徳島の【ダイエット相談】漢方薬局”薬のかわむら”　酵素ドリンクについて

2020/01/06

ダイエットをお考えの方は一度は耳にしたことがあるでしょう「酵素ドリンク」

体内の足りない酵素を補給しよう！という内容でブームになりました。

そもそも”酵素”はタンパク質です。

口から補給しても消化吸収される時にはアミノ酸にバラバラに分解されてしまいます。

足りない酵素を補給するということは難しいことです。

体に必要な酵素は何百種類とあります。

あなたの体に必要な酵素、体自身が作り出してくれているのです。

足りない酵素は食事から栄養素がきちんと摂れていれば、正しく補給されるのです。

それでも現代では足りなくことはあります。

食事から十分に栄養素が補給されないことがあるからです。

また、腸内環境（腸内細菌）によっても左右されます。

食事のバランスを考えるときには、栄養素の補給とともに腸内細菌にとっても良い食事かどうかも考慮にいれてください。

ダイエットは食事管理が重要になってきます。

当店には厳選した”発酵エキス飲料”を扱っています。

いつでもご相談ください。