徳島の【ダイエット相談】の漢方薬局　痩せるしくみ

徳島の【ダイエット相談】の漢方薬局薬のかわむら　痩せるしくみ

 

いままで、たくさんのダイエット方法をためされた方、お医者さんから「痩せなさい」といわれた方など当店にもたくさんいらっしゃいます。

 

痩せるしくみはいたって簡単！！

 

消費＞摂取

 

これのみです。

 

でも、これが意外と難しいんですよね。

そして、もうひとつ大事なことは、”続けられる”こと。

 

これは人によって様々なんですよね。

ですので、当店では一人一人ゆっくりお話しを伺いながら最善の一緒にみつけます。

①食事の見直し

②一食の食事量を減らす

③一食抜く

④一日～一週間断食をする（断食アドバイザーが指導いたします）

⑤運動をする（消費を上げる）

⑥睡眠を確保する

こんなことを当店では提案いたします。

 

もちろんほかにも方法はあります。

一気に体重を落とそうとする方法は提案いたしません。

目標と覚悟があれば必ず痩せられます！！

 

一度ご相談にきてください。

痩せた体を手に入れて楽しく生活していきましょう♪