アトピー⑥~菌との共生~
2016/09/07
【菌との共生】
私たちの身体は、菌と共生しています。
主に外界との境に存在しています。
外界と体の境…
皮膚ですね。
①皮膚常在菌叢…およそ１００万個
そして、口。
②口腔細菌叢…およそ１０００億個
本当の意味での体内への入り口は腸。
③腸内細菌叢…およそ１００兆個
重さにすると…１ｋｇ~２ｋｇ。
そんな菌たちと私たちは共生しているのです。
この菌たちは、むしろ私たちにとっては必要な存在です。
①皮膚常在菌叢は皮膚のバリアの役目を果たしています。
この細菌叢のバランスがくずれると…
ニキビ
アトピー性皮膚炎
フケ…など
痒み、赤み、湿疹、痛みなどの症状が現れます。
②口腔細菌叢は口の中の状態を保ちます。
この細菌叢のバランスがくずれると…
歯周病
歯肉炎
口臭
虫歯…など
歯周病に至っては、
歯周病によって新たに発生した菌によって
体内での様々な病気の原因になると考えられています。
※歯周病菌は狭心症・心筋梗塞・脳梗塞･糖尿病などの全身に影響すると言われています。
日本臨床歯周病学会より
③腸内細菌叢は腸内に存在し、腸内フローラとも言われています。
腸内細菌のバランスがくずれると…
便秘・下痢はもちろん
最近は、
アトピー性皮膚炎
うつ病
とも関連が示されています。
目にみえない菌たちではありますが、
意識することは大事です。
菌はどちらかというと悪者の扱いをされますが、
全てを悪者扱いしない方が良いようです。
除菌に目を向けるより共生することを心がけましょう。
共生するための方法はあります。
口腔細菌・皮膚常在菌については、
店頭で詳しくお話いたします。
