【梅雨時期のからだ】

みなさん♪こんにちわ♪
今回は、この時期の体についてお伝えしますね♪

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私たちのからだは・・・

「血」

「水」

「氣」

が巡り、身体を維持していると考えられます。

この３つが潤沢に巡っている身体が健康体なのです。

そしてこの３つは互いに影響し合っていると言われています。

この時期はというと…

ジメジメとした、”湿気の多い時期”

体内から外気への水分の蒸発が抑えられます。

このことによって、体内の「水」の巡りが悪くなります。

「水」の巡りが悪くなると、「氣」の巡りも悪くなります。

例えば…

池や沼の近くでは感じられないが、

滝の近くでは気持ち良く感じる。

→滝の流れによって、空気が巡り新鮮な空気を感じているから。

体内でも同じと思います。

この時期…

気分が落ち込んだり、いまいち乗り気がしなかったり…

体内の「氣」の巡りが原因かもしれないですよ！！

スカッ！！と汗をかくスポーツもいいですね。

もちろん！カラオケでも！！

それでも…という方は、

ご相談ください。

そういうときの漢方もあるんです！！